take a nap

毎日のんびり 日々の暮らしの中の出来事を綴ります

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昨日も

書いたのに、うまくアップ出来てなかったぁ

今日は雨でした。秋の雨っていうと寒くなったなぁ…って感じるものだけどムシムシしてました。






朝9:30   常温の水  もろみ酢  青汁(林檎ジュース割り)



昼12:30  白米  納豆  肉じゃが  トマト  味噌汁(若布、葱) 梨半分


夜7:30   豆乳シチュー(カブ、椎茸、白菜、玉葱、ごぼう)  キャベツと貝割れのサラダ
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fumikichi1103

Author:fumikichi1103
九州火の国で暮らしてます。
季節を感じて、小さな幸せにワクワクしながらノンビリと…

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