take a nap

毎日のんびり 日々の暮らしの中の出来事を綴ります

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歯が痛い…んです

被せ物してる奥歯が痛いというか冷たい物が沁みます。この被せ物は高校生の時にしたものなので、20年以上経ってるんですよねぇ。もう治さないと…ですよねぇ。
あ~、気が重い  とにかく腰が重いのがワタクシのいけない所です。



朝7:30  常温の水  青汁(林檎ジュース割り) もろみ酢  葡萄(巨峰)半房




昼12:30 白米 お味噌汁(豆腐、若布) 鶏と栗と蓮根の煮物  ぬか漬け(きゅうり、人参)
       三年番茶(常温) 



夜7:30  白米  お味噌汁(豆腐、若布、大根の葉) 舌平目のムニエル  人参のしりしり
       べったら漬け  キャベツの浅漬け風サラダ



間食     柿の種にチョコがコーティングしてあるの 20粒  クッキー一枚  栗の渋皮煮三個





なんか、ものすごく眠いです…   どうしたんだろう… 
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fumikichi1103

Author:fumikichi1103
九州火の国で暮らしてます。
季節を感じて、小さな幸せにワクワクしながらノンビリと…

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