take a nap

毎日のんびり 日々の暮らしの中の出来事を綴ります

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良いお天気です。

洗濯物も干したし、美味しいお茶でも飲みたいところですが。
最近、辺見エミリがヤズヤの香酢のコマーシャルで「食べ物だけでは摂取できない栄養をサプリで」なんて言ってるんですけど、皆さんはサプリとか飲んでますか?実はワタクシ、あんまりサプリとか好きじゃないんですけど、もうそうも言ってられない時なのかなぁ…とか思いまして。
せいぜい、梅肉エキスとか青汁くらいなもので… それに、同居人と共通の意見で「あの香酢なり、ニンニク卵黄なりはちゃんとしてても、周りのカプセルは何で出来てるかわからないよねぇ?」とかも思ってるんです。
でもね、代謝は確実に落ちてるし、なんかあると(夜更かしとか、ストレスとか)肌にすぐ出て、しかも回復が遅い。
やっぱり、なんかしら手を打ったほうがいい気がするんですよねぇ。



話は変わります。
まだ、ケータイ(しかもかなり古い)で写真を撮っていますが 先日のご飯。ひじきとベビーリーフのパスタ。
今、気に入ってるのが、カムット小麦の七分搗きパスタっていうので粉の味があって美味しいです。七分搗きだから、少しボソボソっていうかツルツルッッではなくて、それも素朴で美味しい

 D1000792.jpg
湯気でぼんやりした写真になってます…
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Author:fumikichi1103
九州火の国で暮らしてます。
季節を感じて、小さな幸せにワクワクしながらノンビリと…

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